自分はいつから緊張しているのか考えてみましたが、その答えは分かりませんでした。
おそらく、物心つく前から緊張していたのだと思います。
この緊張にさまざまなネガティブな物事が付着していき、それがどんどん大きくなっていったように思います。
この緊張を手放すことで、リラックスが当たり前になるような気がします。
いつもリラックスしている状態になれば、それと同じ波長(波動)の物事が引き寄せられてきます。
ですが、まだこの緊張が少しでも残っていると、それを刺激してくる出来事がやってきます。
なので、それが起きないためにも、緊張を完全に手放したいと思います。
